Pera Laiyang aparține uneia dintre cele patru pere faimoase din China, dinastiile Ming și Qing a fost fructul tribut regal, deoarece pera Laiyang crește doar în orașul Laiyang, la confluența celor cinci râuri dragoni din orașul Zhaowangzhuang, zona nu poate. să fie replicate pe o suprafață mare de cultivare, astfel încât producția de pere în comparație cu alte pere să fie mult mai mică decât majoritatea copacilor de per existente Laiyang au mai mult de o sută de ani. În ochii experților în nutriție, pera Laiyang sau „apa minerală naturală”, potrivită în special pentru consumul de toamnă.
Deci, ca gurmand, știi cum să mănânci pere Laiyang?
În plus faţă de muşcătura directă de a mânca, pere Laiyang poate face un tabel de "sărbătoare pere" identitate protagonist. Mai jos vă iau împreună pentru a debloca metoda de mâncare de pere Laiyang!
Supă albă de trei pere Laiyang
Efecte: Hrănește Yin și hidratează uscăciunea
„Trei alb: adică crin, semințe de lotus, ciupercă; crin are o funcție tonic nutrițional bună, dar și pe clima de toamnă uscată și cauzată de o varietate de boli sezoniere au un anumit rol în prevenire; sămânța de lotus are o inimă și tranchiliza eficacitatea spiritului, ciuperca gust dulce, ușor, sexualitate, non-toxic, atât splina și efectul apetisant, dar, de asemenea, benefic pentru intestine, yin hrănește și umezește rolul plămânilor.
Practică:
Ginkgo, seminte de lotus, crin cu apa inmuiata timp de 4 ore. După înmuiere, îndepărtați miezul semințelor de lotus și spălați. Se pune apa in caserola, se pun ciuperca argintie curatata, semintele de lotus si crini si se fierbe la foc mare. După fierbere, dați la foc mic și fierbeți timp de 45 de minute. Laiyang pere, se spală și se îndepărtează pielea, se taie în bucăți. 45 de minute mai târziu, ciuperca de argint a fost înăbușită până la transparent, supa a început, de asemenea, să fie gelatinoasă; în peră, apoi fiert timp de 15 minute; 15 minute mai târziu, puneți zahărul rock, stingeți focul. Când zahărul se topește, puteți deschide și bea.
Peră Laiyang la abur cu curmal roșu
Efecte: ameliorează tusea și flegmele, întăresc splina și beneficiază de qi
Exercițiu: Spălați para și tăiați 1/4, scoateți miezul perei, puneți cantitatea potrivită de zahăr roșu și curmale roșii și fructe de lup, puneți la aburit la abur timp de 20 de minute.
Jujube sunt, de asemenea, un fruct de sezon în toamnă, există splina și qi, efect de detoxifiere, și perele aburite împreună, nu numai că au un gust mai bun, umezirea uscăciunii de toamnă efectul de tuse este, de asemenea, mai puternic.
Pară cu semințe de lotus și ciupercă argintie
Eficacitate: până la uscăciunea de toamnă
Practică: 20 de grame de semințe de lotus, 10 grame de ciupercă, 1 peră, zahăr de rocă. Sămânță de lotus, păr ciupercă argintiu deschis, curat, pere de zăpadă decojite nuclear, feliate, în oală. Adăugați o cantitate adecvată de apă, cu gătirea până când sămânța de lotus este gătită, supa groasă la servire.
Sămânță de lotus pentru a limpezi inima pentru a trezi splina, a hrăni spiritul; ciuperca hidratează plămânii și stomacul, promovează producția de fluide și beneficiază de qi. Împreună cu para de toamnă, este o alegere bună pentru dieta de toamnă, pentru tusea de tip căldură uscată are și un efect bun asupra ameliorării.
