Pregătiți cantitatea potrivită de creveți proaspeți, clătiți bine cu apă și scurgeți. Linia de creveți este intestinele creveților, așa că alegeți toată linia de creveți din capul creveților, curățată și lăsată deoparte. Carnea de creveți în interior este bogată în proteine, și există o mulțime de oligoelemente benefice, este ingrediente foarte hrănitoare din fructe de mare. De asemenea, trebuie să pregătiți două perii de abalone curățați, îndepărtați viscerele după spălare și lăsați deoparte. O jumătate de pisică de brici se înmoaie în apă pentru un timp, se îndepărtează firele negre de pe lateral și se spală și se păstrează.
Carnea melcilor este fermă, fragedă și flexibilă și poate adăuga aromă și acestei mese. Așadar, o jumătate de melci trebuie curățată de câteva ori pentru a îndepărta orice murdărie de suprafață, scursă și lăsată deoparte. Înmuiați în avans două pumni mici de vermicelli subțiri în apă caldă și puneți deoparte în apă rece. Caracatița a pregătit câteva, a lăsat proprietarul magazinului să ajute să se ocupe cu, curățat și tăiat în bucăți mici în bazin. Armura de flori poate fi, de asemenea, folosită pentru o mână, scuipă nisip curat și se spală bine pentru a fi folosit. Aceste fructe de mare sunt foarte comune și delicioase, restul pot fi adăugate după preferințe.
Ingrediente cu un cuțit un usturoi mare, usturoiul trebuie curățat și spălat, totul se toacă în usturoi, se pune la aer să stea puțin mai mult. Deoarece oxidarea internă va produce o mulțime de substanțe bactericide, dar și poate emite mai bine aromă. Pregătiți o bucată de ghimbir tăiată în ghimbir julienne, o bucată mică de chili mei spălat și tăiat în cercuri și ghimbir într-un castron pentru a fi folosit. Ceasii iau două sau trei pentru a scoate capul și coada, o parte din bucăți albe de ceață și flori de ceață, separate într-un castron, restul legate într-un nod. Rupeți o mână mică de ciuperci enoki în fâșii mici, clătiți bine și puneți-le într-un coș.
Pregătiți o oală cu apă, puneți în ea ghimbir și șapte verde, turnați cantitatea potrivită de vin de gătit și fierbeți împreună, pe rând, melcii, armura de flori, brici și caracatița puse la prăjit apă, atâta timp cât fructele de mare sunt. deschis sau puțin decolorat poate fi pescuit, ceea ce poate ajuta la îndepărtarea mai bună a mirosului de pește, la scurgerea acestuia și la lăsarea deoparte. Creveții proaspeți pot fi așezați într-un castron, adăugați puțină marinată de ghimbir pentru un timp. Materiale gata să scurgă apa din vermicelli, folosiți foarfecele pentru a tăia puțin mai scurt pe fundul vasului de copt, întindeți uniform, apoi puneți ciupercile enoki deasupra, faceți puțin mai plat mai bine pentru a pune fructe de mare.
Începeți o oală cu ulei, uleiul din oală este fierbinte va fi tot usturoiul tocat și se prăjește, astfel încât usturoiul să fie învelit în ulei, prăjit în interiorul aromă, puteți deschide un foc mic încet, pentru a evita ardere. Când usturoiul este prăjit până la maro auriu, ardeiul de mei se toarnă și se prăjește uniform, apoi se adaugă cantitatea potrivită de sos de soia, zahăr, sare și condimente pentru pui, continuă să se amestece și, la final, se toarnă o jumătate de bol cu apă. la fiert, va fi un pic de sos de usturoi să fiarbă o vreme, încărcat într-un foc mare după suc, puteți pune sosul de usturoi din standby.
Fructele de mare pregătite se așează toate deasupra ciupercilor enoki, nu ușor de gătit deasupra, se face bine cu o lingură pentru a turna sosul de usturoi în vasul cu fructe de mare, astfel încât supa să poată pătrunde complet până la fund. Preîncălziți cuptorul în avans, folosiți două sute de grade pentru a deveni bine, puneți tava cu fructe de mare, tava de copt pe un strat de staniol pentru a sigila suprafața, fructele de mare pot fi încălzite uniform. Cuptor cu program de coacere cu abur, coace douăzeci de minute pentru a începe coacerea. Deoarece cele mai multe fructe de mare înainte de albite, deci nu durează prea mult timp pentru a se asigura că sunt gătite și aromate.
Când vine momentul, poți folosi mănuși pentru a scoate vasul de copt, a scoate partea de sus a staniolului, a presăra un pic de ceapă verde deasupra, este gata un platou cu fructe de mare cu usturoi colorat și parfumat, arată foarte tentant și delicios. Pregătiți-vă propriul platou cu fructe de mare cuprinzător și bogat din punct de vedere nutrițional, există fani în interior pentru a vă asigura că suplimentul de carbohidrați, ciupercile enoki ne pot ajuta, de asemenea, digestia peristaltismului intestinal, proteinele din fructe de mare și vitaminele sunt mai multe, astfel încât este complet hrănitoare și gustoasă alimente compatibile, ca să mănâncă acasă ca să o faci singur!
